Después de la celebración de San Mateo, una fiesta que nos invita a desconectar y disfrutar de la cultura y la tradición asturiana, volvemos a nuestras responsabilidades diarias. Sin embargo, el regreso a la rutina no tiene por qué ser sinónimo de estrés o sobrecarga. Es precisamente aquí donde «El arte de vivir con sencillez» cobra especial relevancia.
Escrito por Shunmyo Masuno, un monje zen y maestro de jardinería japonesa, este libro nos ofrece 100 enseñanzas que nos invitan a replantearnos el ritmo de vida que llevamos. En un mundo cada vez más acelerado, Masuno nos anima a incorporar pequeños cambios en nuestra vida cotidiana, enfocados en el minimalismo y la conciencia plena, lo que repercute positivamente en nuestra vida personal y profesional.
«El arte de vivir con sencillez» fue publicado en 2019, y ha sido un éxito global, con más de 400.000 ejemplares vendidos hasta la fecha. En sus páginas, Masuno nos propone 100 sencillos consejos para vivir de manera más plena y consciente, sin necesidad de grandes cambios radicales. Es un enfoque minimalista que se puede aplicar tanto en el hogar como en el trabajo, siendo de particular relevancia para empresarios que buscan equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal.
A través de sus páginas, el autor nos guía con sencillez y sabiduría hacia una vida más tranquila, demostrando que los pequeños gestos pueden generar un gran impacto. Las enseñanzas no solo se aplican a la vida diaria, sino también a la gestión empresarial: aprender a reducir el ruido mental, priorizar lo esencial y fomentar un ambiente de trabajo más equilibrado y productivo. Para el empresario moderno, este enfoque puede ser clave para optimizar sus actividades, mejorar la toma de decisiones y encontrar un equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal.
Shunmyo Masuno, además de ser un monje zen con más de 30 años de experiencia, es también profesor en la Universidad de Arte Tama de Tokio y paisajista de renombre internacional. Su trabajo combina el diseño tradicional japonés con una filosofía de vida simple y serena, principios que comparte a través de este libro.
Masuno no solo ha logrado transmitir los principios del zen a través de sus libros, sino que ha recibido múltiples reconocimientos por su contribución a la jardinería paisajista y su enfoque filosófico único. Es conocido por haber diseñado algunos de los jardines más emblemáticos de Japón, como los jardines del templo Kenkoh-ji. Además, su influencia se extiende a nivel internacional, donde ha dado conferencias y talleres en varias partes del mundo.
Si bien la vida empresarial puede parecer incompatible con la sencillez, este libro demuestra que es posible adoptar una mentalidad más calmada y eficiente, incluso en el ámbito laboral. Ahora que San Mateo ha quedado atrás y las responsabilidades vuelven a ocupar el primer plano, «El arte de vivir con sencillez» puede ser el recurso ideal para empezar esta nueva etapa con una perspectiva renovada.
